Независимая и эффективная посадка для всадников любой специализации и любого уровня подготовки.
Продолжительность: 1 месяц
О курсе
Работа над посадкой на курсе - гарантия результата. Как итог - более эффективная и независимая посадка для грамотной работы с лошадью и более приятная езда.
Курс состоит из теории, комплексов практических упражнений и домашних заданий. Данная программа поможет развить все ступени подготовки всадника: Гибкость, Силу и Выносливость, Баланс и Контроль.
И самое важное, помни, ты - не один, на курсе тебя ждет новое окружение единомышленников и заботливая поддержка.
Курс подойдет тебе, если ты хочешь:
Иметь эффективную и независимую посадку для грамотной работы с лошадью
Лучше понимать биомеханику тела и эффективнее использовать средства управления во время езды
Уберечь себя от травм при верховой езде, восстановиться после перерыва и привести тело в тонус
А еще, если ты:
Валишься корпусом вперед/назад, держишься за повод, и не можешь успокоить ногу
В любой неудобной ситуации сразу теряешь равновесие
Хочешь войти в форму после травмы, беременности или перерыва
Не можешь сесть глубоко в седло и неустойчив на полевой посадке
Не можешь комфортно сидеть на неудобной лошади и тряской рыси
Не знаешь биомеханику тела и как посадка влияет на лошадь, и хочешь разобраться
Боишься и зажимаешься. Сильно устаешь на тренировках
Неуверенно ездишь без стремян, теряешь их, и задираешь пятку вверх
Хочешь, чтобы лошадь лучше слышала тебя, больше раскрыла свой потенциал и была довольна
Автор курса
Галина Черная
КМС по выездке, участник всероссийских и международных соревнований.
Сертифицированный тренер FEI level 2.
Cудья 1 категории.
Стажировалась со европейскими тренерами международного уровня, базируется в Европе.
5 лет в конном фитнесе.
26 лет с лошадьми и в спорте.
Более 600 всадников по всему миру улучшили посадку и качество езды благодаря авторской методике "Фитнес для всадников. Посадка мечты"
Подробнее о Галине
Галина Черная
Автор методики "Посадка мечты. Фитнес для всадников", который помог более 600 всадникам по всему миру улучшить посадку и качество езды.
Владелец 5 лошадей и собственной конюшни, которая специализируется на выращивании молодых лошадей, их первоначальной заездке и продаже.
Конный терапевт (аппаратная физиотерапия)
Продажа выездковых лошадей топ-уровня из Дании
Программа курса
Каждый урок включает в себя Теорию с домашними заданиями и Практику.
Разборы Вопрос-ответ
Разминка Практика: Выявляем слабые и сильные стороны посадки Заминка
Разминка Практика: Силовая тренировка на улучшение всех средств управления Заминка
Разминка Практика: Суставная гимнастика. Развитие гибкости всадника Заминка
Разминка Практика: Силовая тренировка. Развитие силы и тонуса Заминка
Разминка Практика: Развитие баланса всадника. Тренировка на Fitball. Работа над асимметрией в зале Заминка
Разминка Практика: Развитие баланса всадника. Работа над ассиметрией на лошади с использованием резинок Заминка
Разминка Практика: Развитие гибкости. Тренировка на Fitball Заминка
Разминка Практика: Ударная силовая тренировка на развитие выносливости Заминка
➞ Доступ к материалам на 6 месяцев ➞ Домашние задания с проверкой теории ➞ Чат поддержки ➞ Памятный сертификат ➞ Кураторство Галины Черной в отдельном чате ➞ Проверка практических домашних заданий
В этот тариф входит: "ПРОФЕССИОНАЛ" + ➞ Доступ к материалам на 1 год ➞ 10 онлайн тренировок с Галиной ➞ Персональное ведение Галины в личном чате ➞ Сопровождение Галины в течении 2 месяцев после курса
Для удобства можно также приобрести коврик для фитнеса.
Отзывы
Ответы на ваши вопросы
27.02 вам на почту придет письмо с логином и паролем для входа на платформу, где у вас уже будет открыта Инструкция по прохождению курса, а также правила прохождения.
Доступ ко всем материалам останется у вас на 1 год.
Новый взгляд на работу над посадкой, новый уровень к езде, уверенность в себе как во всаднике. Новое окружение единомышленников и поддержку. А также, памятный сертификат, бесценные знания и навыки.
Занятия проходят в виде записанных видеоуроков (лекции и тренировки) и прямых эфиров, которые сохраняются в записи. Так что вы можете смотреть их в любое удобное время дня. К каждому уроку прилагается Домашнее Задание, тесты, теоретические вопросы и конечно практика.
Конечно да! Теория проверяется на всех тарифах, а практические задания: на тарифах ПРОФИ и ТОП.
Все тарифы и цены указаны в блоке "ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ФОРМАТ УЧАСТИЯ"
На специальной обучающей платформе или в приложении на смартфоне. Все сделано максимально удобно для комфортного обучения.
Конечно, наши ученики - со всего мира от России и стран СНГ до Никарагуа и Японии.
В течение месяца после окончания доступа к материалам курса вы можете продлить просмотр курса за дополнительную плату написав в чат поддержки кураторам.